常见的3种保健品骗局套路，提醒中老年人不要上当，赶快学起来

文 | 文解健康说

编辑 | 文解健康说

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

你知道吗？每年在电视、电话、甚至广场舞大妈的朋友圈里，总有一些“神仙保健品”横空出世，号称包治百病、延年益寿。结果呢？钱没了，病还在。朋友们，这年头骗子太多，智商都不够用了！今天啊，我就来拆穿那些常见的保健品骗局，看完你保证拍大腿感叹：“哎呀妈，原来我差点也中招了！”

你有没有听过这样的广告：“这个保健品，是用什么阿尔卑斯山野生草药秘制而成的，吃了它，不仅血糖不升，血压不高，连心脏病都能根治！”听起来咋样？是不是比孙悟空的七十二变还神奇。

真相来了，别信！
保健品，国家给它的“身份”就很明确——食品！它只能是个“辅助角色”，比如补充点营养、改善点小毛病，压根不具备治疗疾病的功能。那为什么骗子们敢拍胸脯说“包治百病”呢？因为他们利用了一个小套路——夸大其词，混淆概念。保健品顶多就像一碗鸡汤，喝了可能精神好点，但你指望它治病？那就是拿鸡汤当药喝了，医生都得急哭。

举个例子：
血糖高了，有些保健品会宣传“降糖”功能，其实呢，大多数不过是加了点能让你短时间内血糖不升的成分，根本治不了病。你要是真信了，不控制饮食、不吃医生开的药，最后糖尿病不仅没治好，反而还可能发展成严重并发症。

正确做法：
如果医生告诉你得了高血压、糖尿病，记住：按时吃药、控制饮食、适量运动才是正道，别指望吃几片保健品就能万事大吉。

这类骗局，通常会用一堆你听不懂的高科技词汇，比如“某某肽”“纳米提取技术”“生物基因疗法”。还有人给你看一堆所谓的“科研报告”和“专家推荐”，甚至连国外的“诺贝尔获奖团队”都敢搬出来背锅。

真相来了，别被唬住！
先问问自己：你认识几个诺贝尔奖得主？你觉得他们真的会跑去推销保健品吗？骗子就抓住了大家“崇洋媚外”的心理，扯几句“国际科研成果”，再包装得高大上一点，立马就让人觉得靠谱。其实呢，那些“专家”有可能是演员，科研报告压根是瞎编的。

再举个栗子：
前几年有个“抗癌保健品”，号称“从某国进口，专利技术，能杀死99%的癌细胞”。结果呢？被曝光后发现，这玩意儿根本没通过任何临床试验，所谓“杀死癌细胞”只是实验室里的结果，对人体根本没用。

正确做法：
别管啥“国际科研”“权威专家”，买保健品之前，先看看国家食品药品监督管理局的批准文号。如果它的文号开头是“国食健字”，那就是保健品；如果是“国药准字”，说明是药品。保健品连药都不是，治病就更别想了！

有些骗子喜欢组织中老年人参加免费健康讲座，或者发一堆试吃试用的“福利”。讲座里，他们会请一位“老张”上台现身说法：“我以前啊，腿疼得连楼梯都上不了，自从吃了这个保健品，现在能跑马拉松了！”这时候，台下的大爷大妈纷纷点头：“哎呀，这个东西看来真不错！”

真相来了，别被带跑了！
这些“现身说法”的人，很多都是群演，甚至有些视频里的“患者”，前一天还是某品牌的“治脱发”代言人，后一天就变成了“治腿疼”的活广告。至于免费体验？那只是钓鱼的鱼饵，等你上钩后，后续的“搭配疗程”才是大头。

再举个栗子：
某品牌为了推销保健品，组织了一场“健康体验营”。免费测血压、测血糖，送小礼品，大爷大妈们乐呵呵地去了。结果怎么着？测完后，骗子告诉你：“哎呀，你的身体指标不太好，必须吃我们这个保健品调理，不然很危险！”听起来吓人吧？其实他们的测量数据可能早就动了手脚！

正确做法：
别轻信所谓的“免费体验”和“患者现身说法”。真正的健康问题，找医生才靠谱，别被骗子一忽悠，反而让你的钱包“健康”出了问题。

说到底，骗子就是抓住了大家爱健康、怕生病的心理。一句“吃了它能治病”，一场“健康讲座”，再加上一点煽情的“真人案例”，很容易让人动心。但咱们得明白：治病救命靠的是医生和药物，保健品只是锦上添花，不能雪中送炭。

好了，今天的“保健品骗局拆解课”就到这里了！各位大爷大妈们，咱们可一定要擦亮眼睛，别再被那些“天花乱坠”的广告忽悠了。记住：身体健康的秘诀是吃得好、睡得好、心情好，再加上一点运动。保健品呢，能不买就不买，真想补点啥，去正规医院问问医生意见，别轻信那些“神药”。

还有啊，看完这篇文章，赶紧转发给你的家人朋友吧，尤其是被“健康讲座”盯上的爸妈！毕竟，咱们少被骗一分，骗子就少赚一分。最后，再送大家一句话：健康可以保，智商可不能掉！

参考资料：

国家食品药品监督管理局官方网站

《中国医学科学院保健品研究报告》，2022年版

《健康时报》：关于保健品骗局的调查与解析