年纪越大，越需补阴！中医教你如何补阴

年纪越大，越需补阴！六味地黄丸没用？不妨试试它，滋阴灭一身火

黄帝内经中讲到：年过四十，阴气自半。换句话来说，也就是人有过了四十岁，体内阴气就会不足，所以很多中老年人总出现上火，口干口渴，睡眠不好，便秘，小便发黄等现象。这个时候，很多人都会下意识的去吃泻火药，但并没有用，今天我就给你讲讲其中的缘由！

因为我们体内阴阳是平衡的，若是阴气不足，那阳气就会相对旺盛，这时身体就会内生虚火，从而导致虚火偏亢，这个时候，调理的话就要以滋阴降火为主，而不是灭火！

一说起滋阴很多人都会想到“六味地黄丸”，它具有三补三泻的作用，补的是肝肾，泄的是肾火，但有的人用了；六味地黄丸仍然没有用，甚至会上火的厉害，这是为什么呢？

因为当中老年人阴虚时，虚火是比较旺盛的，换句话来说也就是热症明显，常见的有口干口渴，反复口腔溃疡或牙龈肿痛，失眠多梦，夜间盗汗，舌质发红或舌面无舌苔等等，而六味地黄丸它主要是滋阴，当虚火更重的时候，就不适合用了！

今天我给大家分享的这个就是“知柏地黄丸”，它是在六味地黄丸的基础上加了黄柏和知母这两味药，黄柏清热燥湿泻火能力极强，知母滋阴降虚火，它俩和六味地黄搭配。可以很好的清虚火，滋阴。

所以，体内阴气不足，经常上火的人，不妨可以试试它！好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，千万不要盲目用药，建议在专业医生指导下辩证，我们下次再见！