被上海阿姨惊艳到了！“裙子+运动鞋”搭配时髦又有女人味，真美

岁月给人带来衰老，也同样让人沉淀下优雅的气质，时间越久，越能看出谁才是真正的美女，真正的美女并不一定要长得唯美帅气，但她们身上的优雅气质会让人眼前一亮。

正如上海妈妈们，她们身上的气质就是这时光沉淀下来的法宝，穿着打扮更是可以和同龄人拉开差距的关键，在上海妈妈们的世界里，“裙子+运动鞋”才是提升气质的绝佳选择！

第一章：被上海阿姨惊艳到了！“裙子+运动鞋”真美

01.上海妈妈的“裙子+运动鞋”搭配时髦又舒适

年轻的时候大多数女性走在街头喜欢穿着高跟鞋，这样的日常穿搭看似很精致，但是却无法陪伴你走过整个人生的长路。

那些经常穿高跟鞋的女性身体也会受到影响，随着年龄的增长，她们的身体健康被严重地影响，身材比例也不再协调了，反观那些喜欢运动鞋的女性，身体健康和身材比例都保持得很好，优雅气质立马从身上溢出来。

02.上海妈妈的“裙子+运动鞋”搭配舒适度极高

对比了高跟鞋和拖鞋之后，咱们再来聊一聊运动鞋吧，运动鞋和裙子之间的搭配组合更是时髦且舒适的代名词，只要选择合适的款式，比如说复古风运动鞋，一双鞋就能够和各种各样流行单品进行组合，增添你的潮流感，展现你的时尚魅力，还兼具了舒适性，完全不会像高跟鞋穿久了之后会觉得累。

而且运动鞋的款式设计也越来越多样化，就算是普通的运动鞋也和之前的鞋子完全不同，它加入更多时尚元素，也加入更多流行的色彩，从而让鞋子变得更潮更时髦。

第二章：别穿错了鞋子，看看上海妈妈如何挑运动鞋

tips1：高跟鞋虽然精致，但不适合日常搭配

之前上海妈妈们穿裙子喜欢借助高跟鞋，刚开始看还觉得这样的搭配很精致有女人味，然而随着年龄的增长穿着高跟鞋就会影响健康，到了中年立马就会反映出身材比例不协调以及腿型不好看等问题。

tips2：拖鞋太随性，搭配不够气质

而拖鞋这种单品也不建议大家平时常规搭配的演出，毕竟拖鞋可能存在感并不强，休闲时刻穿没问题，但是像逛街或者是约会这样的正式场合穿拖鞋就不够得体了，拖鞋本身也是一种单品，缺乏潮流感，随意地穿在身上只会让整个人的气质都变得很随意，和我们想要展现的精致风格差距很大。

tips3：运动鞋舒适度高，还能兼顾时髦感

市面上那么多品牌的运动鞋款式，你知道如何选择适合自己的单品吗？根据上海阿姨的经验来看，我们在选运动鞋的时候要看款式的风格，如果你想要追求舒适度和潮流感，可以从街头风的老爹鞋入手，搭配裙子中性风和女人味并存，能让你的魅力指数暴涨。

第三章：上海妈妈的裙子+运动鞋怎么穿的？套路满满

（套路①）裙子和运动鞋简繁结合，量感平衡

裙子和运动鞋的搭配组合，和上海阿姨们的穿搭套路是分不开的，上海妈妈们在选裙子的时候常规款式，比如纯色的连衣裙或者是牛仔裙，款式偏成熟，但在鞋子的选择上却会用休闲风的运动鞋去打破裙子的成熟感。

比如材质轻薄的裙子搭配轻薄透气的休闲帆布鞋，就能够保持舒适的风格，借助露脚踝的设计还可以展现出修长的下半身。

再来看看这些上海阿姨们的日常搭配，你就会发现她们的裙子和鞋子搭配之间的量感总是很平衡的， 比如说裙子的长度和鞋子的长度相互呼应，露出的脚踝长度和裙子裙摆的宽度也有呼应，这样的搭配既平衡了整体造型的量感，又展现出了你的时尚感，破坏了传统穿法给我们带来的审美疲劳。

（套路②）裙子和鞋子露脚踝，衬托身材比例

春夏季节，裙子和运动鞋的搭配组合是最受欢迎的，但是上海阿姨们在尝试这样的搭配时更喜欢 露出脚踝，毕竟春夏季节最重要的就是清凉感，穿裙子和运动鞋时，如果脚踝被遮挡住，就会显得闷热不透气，而且也会削弱搭配带来的轻盈感。

（套路③）裙子气质＋运动鞋休闲，完美平衡

上海妈妈们深谙“简繁结合”的搭配之道，裙子作为女性化的象征，往往带有柔美的元素，而运动鞋则代表着休闲和舒适，两者结合，可以在保持女性气质的同时，又不失休闲感，这种“简繁结合”的搭配方式，不仅让上海妈妈们穿搭变得更具层次感，也使得她们的穿着更加舒适自在。

像这样的纯色印花裙子，设计看似简单，但是细节却处理得非常精致，搭配一双和裙子颜色形成对比的白色运动鞋，就可以让整个造型变得更潮更时髦。

（套路④）裙子＋运动鞋配饰增加，拒绝单调

上海妈妈们在穿搭时注重细节处理，她们会选择适当的配饰来增添整体造型的亮点，比如一顶时尚的帽子、精致的耳环或项链等，可以为整体造型加分，同时也能展现出她们独特的品味和气质。

夏季的时候，穿裙子和运动鞋，更适合搭配一些休闲的配饰，比如草编帽、草编包或者是帆布包，都能够和运动鞋的风格相呼应，但也要和裙子对比，拒绝一味地堆积单品。

在追求时尚的同时，上海妈妈们也更加注重穿着的舒适度和健康，因为年龄的增长，她们的身体健康已经成为了更加重要的考虑因素，所以她们在选择鞋子款式时会 考虑到鞋子的舒适度和健康性，比如运动鞋的鞋底通常会比较软，能够减少脚部受力，穿起来更加舒适。

鞋子和穿搭看似是细节，但细节决定成败，上海妈妈们的穿搭让我们看到了一个更加自信和从容的女性形象，她们用自己的方式诠释了优雅的定义，让人们更加相信，年龄只是一个数字，优雅才是永恒的美丽。