中老年人洗发护发的误区？我用30年美发经验告诉你

大家好，我是你们的老朋友，一名有着丰富经验的美发师。今天，想和大家聊聊我们中老年人洗发护发中常见的误区。毕竟，岁月不饶人，头发也需要我们更加细心的呵护。

误区一：洗发频率越低越好

很多中老年人觉得，年纪大了头发掉得多，所以应该少洗头。其实，这是不对的。头皮的清洁同样重要，特别是油性头皮，如果长时间不清洗，油脂和污垢会堵塞毛囊，影响头发健康。建议根据个人发质，保持适当的洗发频率。

误区二：水温过高，追求一时舒爽

冬天洗头时，大家都喜欢水温高一点，觉得这样更舒服。但是，过高的水温会带走头皮和头发的天然油脂，导致头皮干燥、头发易断。所以，洗发时水温要适中，控制在体温左右就挺好。

误区三：洗发水越贵越好，用量越多越好

很多中老年人认为，洗发水的价格决定了它的质量，所以总是买最贵的。其实，洗发水并不是越贵越好，适合自己的发质才是关键。而且，洗发水的用量也不是越多越好，适量就好，过犹不及。

误区四：护发素随意涂抹，头皮头发一起上

护发素是专门用来滋养头发的，不是用来涂头皮的。如果涂在头皮上，可能会造成头皮油腻、毛囊堵塞等问题。所以，使用护发素时，记得只涂抹在发丝上，避免接触到头皮。

误区五：湿发用力梳头，用毛巾揉搓没干的头发

刚洗完头，头发湿漉漉的，很多人习惯用毛巾反复的揉搓头发，以为这样头发会干的很快，还有的为了把头发梳顺暴力梳头，但其实，湿发是最脆弱的，这时候反复的揉搓头发会伤害头发的毛鳞片让头发很毛躁，暴力梳头很容易拉断头发。所以吃饭的时候我们只需要用毛巾把头发的水分吸干就可以了，等头发干了再梳，这样既能保护头发，又能梳出你想要的造型。

好啦，说了这么多，希望中老年人朋友们在洗发护发上能少走弯路，让自己的头发更加健康、有光泽。如果你还有其他关于头发的问题，或者想和我交流心得，都欢迎随时找我哦！我们一起为头发加油！希望这篇文章能帮到大家，也欢迎大家提出宝贵的意见和建议！