改善营养不良问题的特医食品,为中老年人健康生活保驾护航
发布时间:2024-07-04 23:57 浏览量:20
随着社会经济迅速发展,人们生活节奏与日俱增,日常膳食结构也发生了巨大变化。因长期高脂高糖等膳食紊乱问题,中老年人营养不良、糖尿病等代谢性风险日益升高。通过选择全面且科学的特医食品,优化中老年人日常膳食结构,助力养成健康生活方式,解决营养不良问题,已越来越提上当代人的日程。
预防营养不良,全面高效是关键
营养不良,已成为中老年人面临的常见危机。出现这一问题的原因复杂多样,一是日常膳食不够全面,蛋白质、维生素等重要营养素摄入种类不足;二是随着年龄增加、衰老加速,中老年人的消化能力逐渐下降,食物中的营养难以被身体充分吸收。因此,只有平衡身体营养补给速度与流失速度,才能预防中老年人营养不良风险,而已经遭受营养不良的中老年人,更应提供全面营养补充选择。
提升中老年人肌肉力、免疫力,避免营养不良,首要补充营养素就是蛋白质。蛋白质的摄入可以改善肌肉萎缩、维持中老年人骨骼健康,同时在人体衰老过程中,蛋白质分解代谢增强,合成变得缓慢,而且利用率也低,因此多补充蛋白质已成为应时之需。既要满足老年人对蛋白质的需要,又不能增加负担,首选便是奶制品等优质蛋白质食物。
当然,蛋白质也有优劣之分,因为大部分的氨基酸可以在人体内合成,但是有八种必需氨基酸是人体无法合成,只能从食物中获取的,越接近人体蛋白质的氨基酸模式、越容易被人体吸收利用的蛋白质就叫做优质蛋白。除通过奶制品、豆制品补充优质蛋白外,我们还可以通过良好搭配来提高蛋白质的利用率。
此外,降压、降糖、营养心脏的牛磺酸等营养素,搭配上参与神经系统代谢、强壮肌肉骨骼的常规营养素——维生素与矿物质,都对中老年人营养补充发挥有效作用。
由此可见,只有合理搭配膳食,才能让中老年人能够实现对肠道的全方位呵护,在享受美味的同时,拥有一个健康愉悦的肠道,更能拥有积极健康的心态以保持充沛精力,勇敢追逐心中美好。
选择特医食品,改善营养不良护健康
特医食品全称为特殊医学用途配方食品,是专门针对有特殊营养需求的人群设计的食品,可以满足营养不良、消化不良及有慢性病等人群对营养素的特殊需要。在我国严格的食品安全体系下,特医食品需要满足“2个产品标准+1个生产规范”的要求,安全性也更有保障。
其中,冬泽特医旗下的冬泽全太就是不错的选择。
在优质蛋白补充方面,冬泽全太含水解乳清蛋白及大豆肽粉,吸收既快速又稳固。此外,25种维生素与矿物质、中链甘油三酯和牛磺酸的成分,也能为中老年人提供全面均衡营养。
面对中老年人营养摄入不足或者营养不良等问题,冬泽全太等特医食品,也能为他们全面、科学、安全的营养保障,让中老年朋友在生命的每个阶段都能追逐幸福、向心出发。