今日清明，提醒中老年人:1不洗，2不吃，3不碰，忌4样，可别大意

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”，时间过得可真快，今天就是24节气的清明了。清明属于24节气当中的第四个节气，同时也是春季里的第五个节气。清明节的到来也就代表着春节还有一个月就要结束啦！

到了清明节气之后，甭管是南方还是北方的气温就会回升很快了。这个时候风雨变化多端。请大家一定要记得多添加衣服防止感冒。

尤其是对于过了50岁后的中老年朋友来说。甭管有钱没钱一定要记得养护好自己的身体。毕竟身体才是革命的本钱。清明节的来临万物开始复苏。这个时候提醒中老年人一定要牢记:1不洗，2不吃，3不碰，忌4样，老一辈人的传统习俗可不要忘哦。

清明节的来临，提醒大家一定不要洗衣服。因为清明节正是湿气比较重的时候。清明节适合养羊护气的关键时节。清明节这天就不要太勤奋了。一定要记得多出去散散步。

可不要只会呆在家里洗衣服。清明节的湿气比较重。那个时候衣服洗完了，很难晾干。所以这个时候提醒大家清明这天一定不要洗衣服。

不吃白菜和萝卜。到了清明节提醒大家一定不要再吃白菜和萝卜啦！白菜和萝卜都是冬天的反季节菜啊！而这个时候一定要记得多吃一些野菜。清明前后正是吃野菜的黄金季节。但大多数的野菜都比较寒凉。所以大家在吃野菜的时候，一定要仔细鉴别。

对于喜欢尝鲜的中老年朋友来说，一定要多吃一些自己认识的野菜。野菜不要生吃一定要记得焯水后再吃。大部分的野菜都有一定的草酸。在这个时候提醒大家一定不要吃反季节的菜。

清明节百花盛开，这个时候很多中老年朋友都喜欢去公园或者是郊外散散步。这个时候提醒大家清明时节同样也是花粉飞扬和昆虫活跃的季节。所以提醒大家出门旅游的时候一定要记得少碰花粉。

同时不要乱动外面的昆虫。防止我们碰到有毒的虫子咬到自己。这样就不好啦。不是不要碰花粉，以免引起我们的皮肤过敏受到昆虫的蛰咬。

清明节这天提醒大家忌说晦气和丧气话。晦气化和丧气化最容易给我们带来霉运了。而清明节正是扫坟祭祖的日子。这个时候大多数的亲人都会回来扫墓。这个时候提醒大家一定要多说一些开心的。一些晦气话脏话就不要说啦。

现在正是春季难免会有疲倦的时候。所以提醒大家一定要记得多进行午睡。可不要逞强。午睡也不要睡太长的时间。每天睡半个小时就可以啦。午睡的时间太长，晚上很容易睡不着。这一点提醒大家一定要牢记。

好了，以上就是关于本篇文章的具体分享了。你还知道清明节有哪些传统习俗和忌讳吗？欢迎评论区分享给我们。喜欢本文章记得收藏加转发。咱们下期见。