建议：中老年人常吃4种“长寿菜”，每周吃2次，钙含量比牛奶还高

发布时间：2024-07-29 20:32  浏览量：24

1️⃣秋葵炒鸡胸肉

2️⃣腰果虾仁炒西芹

3️⃣豌豆南瓜肉沫豆腐汤

4️⃣丝瓜口蘑炒肉片

标签： 牛奶 长寿菜 腰果虾仁

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