中老年人

忠告：中老年人肠胃受损，身体发出这3个“求救信号”，尽早调理
再忙也要练深蹲，一招“小金刚蹲”，腿力大增，适合中老年人做
比香菇还补！这东西钾含量高得吓人，中老年人常吃，腿脚利索舒适
黑木耳尽量少吃？提醒：这3类人最好不吃，建议中老年人了解一下
提醒：请少吃这2种水果，对肝脏伤害大，很多中老年人都爱吃
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医生提醒：中老年人缺钾，身体会发出这4个“求救信号”，别大意
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多次告诫：多吃5种食物容易长结石，中老年人再喜欢都要忌住嘴

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