芹菜炒肉丝

8分钟炒一盘，血管越吃越干净，中老年不懂吃太可惜了
含钾量是冬瓜十几倍，春天要使劲吃，尤其是中老年，常吃精力充沛
这几样菜祛湿解毒，中老年人要多吃
血栓“最怕”4种蔬菜，建议中老年要多吃，清理体内垃圾，身体棒
8种“排毒”菜，建议中老年每天吃一种，清空毒素垃圾，身体健康
中老年人要忌嘴，建议少吃南瓜和萝卜，多吃5样，越吃越健康

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