学会忌嘴

提醒中老年人：三伏将至，要学会忌嘴，少吃“两瓜”，多饮“4水”，别不当回事
今日夏至，建议中老年人要学会忌嘴，吃2肉食3瓜忌1味，别大意了！
中老年人，要学会忌嘴！晚餐牢记：4多吃4少吃，晚年才更美滋滋！

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