代谢综合征

研究表明：天天走路锻炼的中老年人，不用几个月，身体迎来4好处
中老年人适合什么运动？怎样才是最优的安全、有效、可持续
冬天是最榨“精血”的时节，千万避开这3件事，尤其中老年人！
中老年人警惕！这8类人最容易被中风“盯上”5个动作自查
不管你信不信，男性过58岁后？基本都有如下6个现状，要学会接受
秋季强烈建议中老年：早餐吃这4种，精神抖擞一整天！
中老年人要忌嘴：建议少吃面条和馒头，常吃这5样，越吃越健康！
午睡会影响寿命？医生提醒：中老年人午睡要注意这2点
医生提醒：长期不运动的中老年人，身体或悄悄发生4大不良变化！
“贪吃贪睡，添病减岁”？提醒中老年：做好5点，助您健康长寿
“贪吃贪睡，添病减岁”提醒中老年：做好5点，或助老人健康长寿

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