补钙

“人老腿先衰”，建议中老年常吃这些补钙菜，强健骨骼，手脚有力
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秋补钙，精神足，建议中老年：多吃3种高钙食物，腿脚有劲更健康
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秋天补钙，建议中老年人：除了喝牛奶，多吃这4道菜，腿脚有劲
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中老年人才需要补钙……是真是假？今天来辟谣
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