助消化

这4菜是“养生菜”，提醒中老年人：每天吃一把，助消化
秋天，宁可不吃肉，也要使劲吃它，中老年一周吃3次，滋阴润肺、消食下气助消化，又营养又解馋！
节日聚餐喝点黄酒助消化？医生提醒：中老年人饮酒有风险
百病不离肺，春天多吃这三种菜，润肺燥，助消化，中老年要多吃
百病不离肺，春分多吃这四种菜，润肺燥，助消化，中老年要多吃
春天这菜使劲吃，营养又便宜，健脾胃，助消化，中老年更要常吃！

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