蔬果

钾是“保命矿物”？中老年人如何吃才不缺？
医生提醒：不想血管堵塞，这5种蔬果，中老年人再爱吃也要管住嘴
冬天不可错过的 10 种蔬果，你吃了吗？
医生强调：冬季这些蔬果陆续上市，中老年人长期服药期间不宜食用
提醒：心脏不好中老年人，多吃些富含“镁”的蔬果，助你平安过冬
叶酸是长寿元素，中老年常吃2种“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及
“伤血管大户”被揪出，医生建议：中老年人，这4种蔬果还是少吃
秋天气温低，建议中老年人少吃土豆和韭菜，多吃这些蔬果，肺部好
中老年常吃3种高叶酸蔬果，是天然的长寿元素，营养健康对身体好
中老年常吃这些“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及，不妨来了解下
10月18日周五早晨贴心祝福：愿您每时心怀希望，眼眸明亮似星
中老年人易缺什么营养？提醒：营养“3+1”，均衡补充，更健康
叶酸是长寿元素，中老年常吃3种“高叶酸”蔬果，健康长寿触手可及
寿命长不长，看饭量就知？医生：中老年人，这3蔬果可以多吃些！
医生：过了55岁，中老年人就算每天吃点肉，这3种蔬果都不要上桌

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