南瓜

中老年人要忌嘴：建议少吃南瓜土豆，多吃8样，越吃越健康！
建议中老年人“少吃南瓜和土豆”多吃这7菜，营养全面，身体好！
建议中老年人要忌嘴：少吃土豆南瓜，常吃7菜，营养全面，活百岁
三伏天！记得吃：含钾量是南瓜的50倍，中老年人多吃，强身健体
大量上市！含钾是南瓜的31倍，建议中老年：一周吃3次，精神好！
立秋到！记得吃：含钾量是南瓜的50倍，中老年人要多吃，强身健体
含钾量是南瓜的20倍，建议中老年多吃，浑身有劲，腿脚灵活精神足
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三伏天中老年人要忌嘴：建议少吃南瓜土豆，多吃8样，越吃越健康
现在正大量上市，含钾是南瓜小米的30倍，中老年朋友记得多吃
中老年人要忌嘴，建议少吃南瓜和土豆，多吃8样，越吃越健康！
建议中老年人：不要太节俭，少吃南瓜，吃5样高蛋白，低脂又美味

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