赖床

专家发现：每天早上睡懒觉的中老年，不过半年，身体或有5大变化
赖床或是在保护心脏，医生建议：冬季早上建议起床要慢一点
冬天赖床可太有理由了！研究:当温度＜25°C，或导致睡眠时间增加？
中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕
三伏天：宁可少睡，也千万不要做这3件事！

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