温补

寒露后，中老年人少吃牛肉和豆腐，多吃“地下3鲜”，温补润燥
“冬季进补，来年打虎”中老年吃4道温补菜，增强体质，抗疾病
建议中老年人：秋冬常吃这8种食物，营养解燥，舒服过寒冬
立冬当养肾，食疗宜温补，这3款食疗方助你温补肾气！
今日十月十九“建日”，提醒中老年：做1事、忌3事、吃5样
建议中老年，抓紧吃“秋天4宝”，温补暖身，提高免疫，营养好吃
10月23日霜降是“凶日”，提醒中老年人：1不躲、2不喝、3不忌
立秋将至，中老年人少吃牛羊肉，常吃这5种食物，温补润燥
立秋将至！建议中老年人少吃牛羊肉，多吃5样，温补润燥不易上火

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