鸡翅

两个人的晚餐，两菜一汤，家常饭菜，好做又好吃
中佰康：冬天中老年人容易便秘，常吃清肠菜，肠道顺畅全身轻松!
最补肾的一种果子，对眼睛和头发都特别好，建议多吃？中老年必看
脸上斑感明显？中老年女性多吃4道家常，肝净脸才净~
年过四十就怕虚？一颗果子养肝肾！眼睛亮、头发黑，中老年常备
入冬不养，一年都慌！建议中老年，别太心疼钱，隔三差五吃这4样
中老年人5道家常荤素菜！营养均衡，适口又下饭
冬天，孩子长了7厘米，胖了6斤，全靠这“御寒4宝”！脾胃暖了，体质强了，身体越来越壮实！
冬日5道家常菜，简单到小白也能做，全家夸你是大厨！
中佰康：心脏不好的中老年，常吃护心菜，养心又护心，身体更硬朗！
中老年要“养骨”，少吃萝卜土豆，多吃这3样，强筋骨，腿脚有劲
心脏不好的中老年，建议常吃8种护心菜，养心又护心，身体更硬朗
钾是香蕉的18倍，建议中老年：隔天吃一次，腿脚有劲，对肝脏也好
天冷多吃它，锌是核桃的6倍多，黑芝麻的3倍，尤其适合中老年人
中老年人腿脚沉、爬楼累？4道“养腿菜”安排上简单好做吃着管用
对心脏最好的 3 种肉，不是牛肉和猪肉，中老年人别舍不得花钱
寒露过后秋意浓，中老年必吃这8样宝，滋补过冬身体好
建议中老年人：若不差钱，多吃这8种食物，高蛋白，提高免疫力
建议中老年人常吃这8种食物，健脾消食还护眼，身体更舒坦
秋天 “百果王” 非它莫属！中老年人常吃，健脾胃强筋骨，腰腿有劲

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