法国夫人亲身示范：色不过三，穿裙不搭运动鞋，盘上鸡窝头更优雅

最近在看看国际上的一些大事件，除了关注新闻事件本身，咱们也可以关注一下那些站在聚光灯下，出类拔萃的人物，比如说法国第一夫人布丽吉特。

布丽吉特的个人生活备受关注，这也让她的形象在一定程度上受到了影响，很多人对她有偏见，认为她不符合传统审美。

但实际上，她的形象并不是问题，她的形象并不是问题，只要精致打扮起来，就可以展现出优雅的魅力。布丽吉特在参加北约峰会的活动中就展示了自己的魅力，她的外观变化确实引起了很多人的关注，她的发型和穿搭都发生了很大的变化，风格也更优雅、更符合她的气质了。

一、布丽吉特的外观变化，优雅感十足

01.北约峰会的发型变化，优雅感十足

布丽吉特在出席北约峰会时，发型和之前的变化很大，以前的发型是常见的鸡窝头，她的额头上留有碎发， 发型厚重且卷曲，给人一种乱糟糟的感觉，而且这种厚重的卷发在视觉上拉宽了颧骨，削弱了她的五官立体感。

而在北约峰会的活动中，她选择了一种更加优雅的中式风格的盘发， 这种优雅的盘发不仅突出了她的颅顶和面部线条，而且给人一种成熟稳重的感觉，再加上优雅的妆容和精致的服装搭配，更凸显出她的气质。

02.盘发注意事项，适合中年女人的发型

鸡窝头并不适合普通的中年女人，虽然这种发型可以展现出年轻气息，但过分卷曲的发型会使人看起来不够精致，甚至有些凌乱。

对于中年女性来说，选择轻盈感的刘海，搭配简约的衣着，才是提升气质的关键。而 厚重的齐刘海和发尾C型卷等雷区发型，只会让你显得老态龙钟，降低你的时尚感。

二、布丽吉特的穿搭，堪称标杆

√穿裙不搭运动鞋，高跟鞋更显气质

如果你的日常穿着大部分都是运动鞋，那么不妨尝试换成高跟鞋。布丽吉特的穿搭风格中，低调优雅的裙装与高跟鞋的完美结合，成为了她展现优雅气质的重要元素。

高跟鞋的设计和材质多样化，可以与各种风格的裙装搭配，增添女性魅力；而运动鞋的 休闲风格和舒适度，更适合 casual 的场合，如逛街、旅游等。

通过观察布丽吉特的穿搭，我们可以发现，她注重细节和整体感，不会随意穿搭，也不会过分追求潮流。 她的裙子通常选择简约的设计和颜色，以白色、黑色、灰色、米色等基础色为主，配合适当的图案或纹理，展现出高雅和低调的美感。

而在鞋子的选择上，她多以低跟鞋为主，既能保持舒适度，又能增添些许优雅，搭配起来也很随意。

√服装配色，穿衣简单且不廉价

如果你喜欢穿大胆的颜色搭配，那么很可能会因为色彩搭配过多而显得违和。 布丽吉特通常遵循“色不过三”的原则，通过巧妙利用色彩的渐变和层次感，打造出一种既简约又有趣的视觉效果。

例如，她可以选择一件基础色的上衣，搭配一条具有亮色点缀的裙子，再配上相同色系的鞋子，这样既保持了整体的简洁度，又增添了一些时尚元素。

三、优雅不仅体现在外表中，更要维护精气神

point1.长大后的布丽吉特，掌握了调动内心自信的技巧

中年女性可能会因为家庭、事业等多种压力而忽视自己的外在形象， 但是，适当的化妆不仅能让你看起来更年轻，还能提升自信心和气色，让你在日常生活中更加自信地展示自己。

point2.优雅体现在举止和气质中，不要只停留在外表

优雅是一种生活态度，它不仅体现在外表，更体现在我们的内在修养和气质中，我们可以通过参加一些文化和艺术活动，阅读书籍，学习音乐或舞蹈等来提升自己的内在修养和气质。

还可以通过学会礼仪、举止优雅、谈吐得体来展现自己的优雅气质，这些都是展现自己魅力的手段。

point3.时尚不分年龄，与年轻人分享你的搭配

时尚并不应该被年龄所限制，我们应该去关注那些合适的搭配，而不是受到年龄的限制。年过半百的你完全可以尝试不同的风格，展现出自己的青春活力， 比如说你可以和年轻人一起进行搭配分享，告诉她们适合自己的搭配技巧，也可以尝试一些大胆的尝试，展现自己的个性与风格。

布丽吉特的外观变化确实引起了很多人的关注，但更重要的是，她的内在魅力和优雅气质，她的穿搭风格和时尚态度也为我们提供了很好的借鉴，作为中年女性，我们也可以学习她，注重自己的形象和气质，展现自己的优雅魅力。

关键词： 优雅 运动鞋 鸡窝头