记住 你是一个身材管理女
发布时间：2026-02-25 23:19 浏览量：1
你最爱吃的水果是椰子香蕉火龙果 因为补钾排钠消💧肿 促排便 你最爱吃的蔬菜是冬瓜裙带菜南瓜小番茄 因为消💧肿热量也低 你最爱吃牛肉 因为高蛋白和优质脂肪让你维持充足的气血感 你要多吃红肉和亲戚不紊乱 你一箱一箱的网购椰子水和牛肉 坚持撸铁和有氧常年忌口不摄入任何含糖的食物 每天雷打不动2000ml水，什么招都使了 比起被说魔怔对自己太狠 你更怕变得不漂亮怕肚子大腿上的赘肉太多 怕不能穿心爱的漂亮衣服 #牛肉[话题]# #盒界即食牛肉[话题]##低卡零食[话题]# #管不住嘴就放开吃[话题]# #吃出小蛮腰[话题]# #饿了喝水馋了扇嘴[话题]# #高蛋白[话题]# #横扫饥饿做回自己[话题]#