一碗温脉汤，血管通、血压稳头不胀，中老年人春天最该喝的一碗汤

春天肝木生发，整个过程需要消耗大量肝血，肝血不足者，有的人则血压波动，有的人头胀头晕，有的人则胸闷痛等表现。一碗中药汤——黄芪桂枝五物汤，补气、通阳、活血，适合中老年人肝血不足寒凝血脉者。

黄芪桂枝五物汤：

黄芪，芍药，桂枝，生姜，大枣。

用法：

以水煮取汤，分2次温服。

本方出自张仲景的《金匮要略》，原文记载为“血痹阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之”。

痹证的主要病机是寒凝阻滞致不利。血痹，是指血中受寒，血外产生肌肤麻木不仁、触觉减退、局部肤温降低等表现。整方具有益气温经、和血痛痹、调和营卫的功效，主治血痹。

黄芪：

《金匮要略论注》中强调了“非黄芪不能通卫阳，非桂枝不能和营血”，气为血之帅，气行则血行，方中黄芪大补脾肺之气，故能推动血液运行，改善气虚血瘀之症，故为君药。

桂枝：

为肉桂树的幼嫩枝条，去掉叶子，切成片或小段后晒干而成，通常在春、夏二季采收，因此具有自然界条达的性能，温通经脉的作用比较强，协同生姜可激发卫气抵达肌表，解决肌肤不仁如风痹的症状。入血，能通阳活血，温化血中寒凝，与黄芪把气血通达至躯体四肢，改善肢体不温，麻木不仁的问题。故为臣药。

芍药：

如果说桂枝作用于血中气分，那么白芍则作用于血中阴分。可酸甘化阴、养血和营、缓急止痛，与桂枝相配起到调和营卫的作用。

生姜：

原方中用量最大，主要用它辛热之性，利用它强大的走窜辛散之力，激发胃气，协助桂枝，引药力透达肌肤，起到温经散寒的作用，解决肌肤不仁不温状态。

大枣：

可补益和中，配伍生姜，协同振奋脾胃之气，使气血生化有源。

全方“补中有通、动静相宜、收散平衡”，针对“营卫虚弱、血行涩滞”的病机，以“补气温阳、和血通痹”为纲领，通过用黄芪补气，桂枝通阳，再佐以芍药养血、姜枣调中的方法，共奏温通血脉之效。实现“补而不滞，通而不伤”的疗效，是专治血痹引发诸多症状的核心方剂。

汤药需要熬药如果感觉麻烦的，现在市场上也有相应的中成药“补虚通瘀颗粒”。这是在黄芪桂枝五物汤基础上添加丹参、红参、刺五加等药材配制而成，同样具有“益气补虚、活血通络”的功效，对气虚血瘀所致的动脉硬化、冠心病、脑供血不足等，可改善头晕、四肢麻木、乏力等症状。