大S因流感并发肺炎去世，有基础病的人群和中老年人是否应打疫苗

这次大S因流感并发肺炎去世的消息，确实让很多人警醒：流感真的不是小感冒，尤其是对高危人群来说，可能是致命的。

很多人认为流感只是发烧、流鼻涕、咳嗽，几天就能自愈，扛一扛就过去了，但事实并非如此。流感病毒的攻击力远超普通感冒病毒，它不仅会造成严重的呼吸道感染，还可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等致命并发症，甚至引起多器官衰竭。

更重要的是，流感的高危人群并不仅仅是老年人。很多看上去健康的中年人，甚至年轻人，实际上也属于重症流感的高危群体。大S的案例就是典型的例子。她长期服用抗癫痫药物，这可能会影响免疫系统，使身体对抗感染的能力下降。长期素食则容易导致蛋白质摄入不足，影响免疫球蛋白的合成，降低身体抵御病毒的能力。此外，她曾在39岁、41岁高龄生育，可能导致心肺功能有所下降，而流感病毒对心肺系统的影响极为严重。如果流感引发心肌炎、肺炎，心肺功能不佳的人群更容易出现重症甚至死亡。因此，慢性病患者、长期服用免疫抑制剂的人、孕妇、高龄产妇、严重肥胖者、长期熬夜和压力过大的人、蛋白质摄入不足的素食者，都属于流感的高危人群。许多人并不自知，直到流感导致严重并发症，才意识到自身的脆弱。

流感疫苗是预防流感最有效的手段。很多人认为流感疫苗没用，打了还是会得流感，但实际上，接种流感疫苗可以降低50%-60%的感染风险，减少80%以上的重症和死亡风险。即使在接种疫苗后仍然感染流感，病情的严重程度也会大大降低。疫苗不会让人更容易感冒，之所以有些人在接种后仍然感冒，是因为普通感冒和流感是由不同病毒引起的。流感疫苗专门针对流感病毒，而普通感冒可能由鼻病毒、冠状病毒等引起，二者并不冲突。

所有六个月以上的人都建议接种流感疫苗，尤其是老年人、慢性病患者、孕妇、儿童、医护人员等高危人群。65岁以上的老年人除了流感疫苗，还应该考虑接种肺炎疫苗，以预防继发性细菌性肺炎。对于患有心脏病、糖尿病、慢性肺病等基础疾病的成年人，也建议同时接种肺炎疫苗和流感疫苗，以降低重症风险。如果从未接种过肺炎疫苗，可以与流感疫苗同时接种，分别在不同手臂注射，无需间隔。

流感并不是扛一扛就能过去的小病，一旦出现呼吸急促、胸闷、持续高烧不退、意识模糊、严重头痛、心率过快等症状，必须立即就医。大S的悲剧提醒我们，流感的威胁不仅仅是对老年人，很多身体状态欠佳的年轻人、中年人，甚至看似健康的人，都可能在感染流感后迅速恶化。与其在重症时追悔莫及，不如提前做好预防。保证充足的营养，避免长期素食导致的免疫力下降，保持适当的户外活动，提升维生素D水平，最重要的是，每年接种流感疫苗和肺炎疫苗，给自己和家人多一层保护屏障。流感可以防，重症可以避免，希望更多人能正视它的危害，不要让悲剧一再重演。