提醒中老年人：身体出现3种异常，可能“惹上”了癌症，早做筛查

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

你有没有过这样的感觉：某些身体的小症状，明明看上去不是什么大问题，可是却久久不见好转？

你是不是也觉得自己身体的这些“不舒服”不值得重视呢？

但实际上，这些小异常有可能是在提醒我们——癌症的阴影正在悄悄逼近。

随着我在医院多年的工作经验积累，我逐渐意识到很多癌症的早期症状并不明显，有些甚至容易被我们忽视。

我们常常会遇到一些中老年人，吃东西时总是感到胀气、胃部不适，偶尔还会打嗝或恶心，甚至有的患者会有长期的食欲不振。

许多人都会把这些症状归结为“胃不好”，便吃些消化药或者采取一些家庭疗法，希望能缓解症状。

你知道不，这些看着没啥大不了的小症状，其实可能是在偷偷给你暗示，你的胃肠道可能有点问题了。

我曾有一位患者，他是一位60多岁的退休老人，长期感到腹胀、恶心，吃不下饭，开始时他只是认为自己胃不好，吃了些消化药，但症状一直没有好转。

直到有一天，他突然发现自己的体重一下子轻了十几斤，这下才慌了神，赶紧去医院检查。

结果一查，发现是早期胃癌。胃肠癌的早期症状往往非常隐蔽，食欲不振、持续性胃痛、消化不良、体重下降等，往往容易被忽视或误诊为普通的消化问题。

咳嗽是我们日常生活中非常常见的症状，很多人都认为这是感冒或是季节性过敏引起的。

但对于中老年人来说，如果长时间的咳嗽没有得到缓解，特别是伴随有痰、喘息甚至是血痰，那么就有可能是肺部发生了不正常的变化。

我曾接诊过一位年约65岁的男性患者，他平时有些吸烟的习惯，半年多前突然开始咳嗽。

起初只是早晨起床时稍微有些咳嗽，可渐渐地他发现这种咳嗽没有随着时间的推移而减轻，反而变得更加频繁和剧烈。

开始时，他并没有太在意，然而，咳嗽持续了几个月之后，他逐渐出现了胸痛和持续性的疲劳感，最终，经过胸部CT检查，确诊为早期肺癌。

疲劳几乎是每个人都经历过的症状，但持续的、无法解释的疲劳感，尤其是休息后仍无法恢复体力，这往往是血液系统癌症（如白血病、淋巴瘤等）的早期信号。

我曾接诊过一位70多岁的女性患者，她长期感到疲倦，头晕，甚至整日无精打采，开始时她以为是年纪大了，身体恢复慢。

但随着症状逐渐加重，她终于到医院做了详细检查，结果发现她的白血球数量异常，最终确诊为慢性白血病。

如果您或者您的家人有长期疲劳、贫血等问题，请及时到医院进行血常规检查，排除血液系统疾病的可能。

随着年龄的增长，癌症的发病率逐渐增高，但许多癌症的发生并不是突如其来的，往往是长期生活习惯和身体的积累所导致的。

大家普遍认为，预防癌症主要是通过合理的饮食、锻炼、作息等措施来进行保健。

但你知道吗？除了这些常见的方法，还有一些传统养生方式，可以帮助中老年人有效降低患癌的风险。

许多人认为，经络调理仅仅是为了改善疲劳和一些疼痛症状，但事实上，经络的畅通对于中老年人预防癌症的发生至关重要。

我曾经遇到过一位年约72岁的男性患者，他身患高血压，且长期感到腰背部僵硬，尤其是在天气变化时，常常觉得腰部特别酸痛，难以忍受。

经过详细的体检，我发现他体内的气血非常滞涩，导致了身体的免疫系统较弱。

于是，我建议他尝试疏通经络，并配合一些简单的自我保健方法，如揉按脊柱两侧的经络部位，进行简单的站立拉伸等。

一个月后，他的腰背不再酸痛，精神面貌也大为改观。他的检查结果显示，体内的气血运行更加畅通，身体的免疫力明显提升，癌症的发病风险也大大降低。

疏通经络不仅仅是缓解身体疼痛，更重要的是促进气血流通，增强体内各个器官的供血和供氧，提高免疫力，从而降低癌症的发生几率。

很多人都知道，情绪不稳会对身体健康产生不良影响，尤其是长期的压力和负面情绪，可能会导致免疫力下降，增加癌症的风险。

传统养生中提到的“养心静气”，即通过安抚情绪、稳定内心来提高身体的自愈力，降低患病的风险。

我接诊过一位女性患者，她因为长期的家庭压力和工作上的压力，常常感到焦虑和烦躁，情绪波动很大。

她开始时并未重视这些情绪上的问题，但不久后，她发现自己出现了失眠、体重减轻的情况。

经过一系列检查，虽然未发现明显的癌症，但她的免疫力显著下降，抗病能力极差。

于是，我建议她开始进行“养心静气”的方法，通过一些简单的冥想练习、心灵放松等方式来帮助自己调节情绪。

她还开始学习通过自我对话和倾诉来释放情绪上的压力，在几个月后，她的情绪逐渐稳定，失眠的症状消失，体重也恢复正常。

通过“养心静气”来稳定情绪，不仅能改善心情，还能提高身体的免疫力，尤其是中老年人，面临着人生的多重压力，保持内心的平静和舒适，能够有效降低癌症的发生。

中老年人在日常生活中，不妨将这些传统养生方式融入到生活中，早做防范，早享健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

关于身体出现3种异常，可能“惹上”了癌症您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

[1]叶婧.胃癌患者术后肠内营养期间引起腹泻的危险因素及干预对策分析,中国医药导报,2024-05-25