中老年朋友注意了！这6位国宝级老中医专治老年病（点赞+收藏）

家里有老人的注意啦！这些天天上电视的老专家把老年病掰开揉碎了讲，三高、腿疼、睡不着觉的调理诀窍全说透了！

专治老年"腰子病"的掌门人！能把尿频尿急、肾虚腰痛讲得比天气预报还明白。自创"护肾三字经"，教您用枸杞泡茶、搓后腰等日常小动作养肾，特别适合糖尿病肾病患者。

糖尿病患者的"救星奶奶"！研究三十年总结出"控糖手指操"，五个穴位每天按三分钟，搭配她独创的降糖食疗方，很多老糖友亲测有效。

血管清道夫！专攻老年人动脉硬化，把血管比成水管，教您用丹参山楂茶"通堵点"。独创的"拍打通络法"在养老院特别火，坐着看电视就能做。

心脏守护神！把冠心病调理讲成"汽车保养课"，教老年人用三七粉调血脂、按内关穴防心慌。疫情期间研发的护心操，现在广场舞大妈都在练。

关节止痛"活字典"！把类风湿关节炎调理编成顺口溜："晨僵别硬扛，艾草热敷帮"。教您用热盐袋敷膝盖，超市买的花椒都能做成止痛包。

老年便秘终结者！发明"通便三宝茶"（决明子+荷叶+陈皮），教卧床老人做"揉腹呼吸法"。把难懂的脾胃理论变成"厨房养生课"，土豆小米都是药。

重要提醒：这些专家的讲座在央视《健康之路》、学习强国APP都能免费看！建议儿女们周末陪爸妈看两集，遇到药方别照搬，先找社区中医师咨询。记着点赞转发，让更多老人远离病痛！