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血管开始变硬，身体早预警！中老年血管硬化，晨起多半有 5 个信号
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洗个头竟致脑梗？医生警告：中老年人6点别忽视
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中老年人晚餐别凑活！这么吃，身体越吃越硬朗
写点生活｜煎饺小记
含钾量是冬瓜8倍！正上市要使劲吃，建议中老年每周吃3次腿脚有劲
补血是菠菜的8倍，推荐中老年人每周吃两次，气色红润精神好，
心梗不只是胸痛！5个“隐形求救信号”，中老年别忽视尽快去医院
早餐的重点是补蛋白，建议中老年人多吃这些早餐，提高身体免疫
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甲流期间，建议中老年人：多吃这3样，高蛋白、高维C，巩固免疫身体棒
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中老年人总是脚后跟痛行动不便，怎么回事？
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《霞衣花裙》
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12月起日子或更紧！这3个现象已经出现，提醒普通人别再乱花钱了！
内科医生再次呼吁：中老年人血压不超这个数，别再乱吃降压药
警惕“痒”出来的大病！5处异常瘙痒，中老年人务必及时排查癌症
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中老年要“养骨”，少吃萝卜士豆，多吃这5样，强筋骨，腿脚有劲
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