冬瓜

进入末伏，提醒中老年人：少做3件事，多吃2样菜，季节转换少生病
它被称为“长寿菜”，含钾量是冬瓜的30倍，建议中老年多吃，强体质
“8月吃一瓜，中药不用抓”!清热又养血，尤其中老年人要多吃
8月吃一瓜，中药不用抓！清热又养血，尤其中老年人要多吃
钾含量是冬瓜39倍，含18种氨基酸，中老年常吃，筋骨强壮，强免疫
10年一遇中伏，建议中老年：吃2样，喝2汤，做2事，消暑热乐过夏
“中伏吃3瓜，身体顶呱呱”建议中老年一周4次，越吃越健康
三伏天，建议中老年人多这3种汤，睡得香了，脾胃也舒坦了
含18种氨基酸，钾含量是冬瓜39倍，中老年经常吃，强壮筋骨免疫高
白蘑菇营养爆表比冬瓜强39倍，中老年吃了筋骨壮，你家咋做？
这菜钾是冬瓜39倍！含18种氨基酸！中老年常吃，腿脚有劲身体棒！
这菜钾含量是冬瓜 39 倍又有 18 种氨基酸，让中老年强筋骨免疫高？
汗流浃背也不虚！3样高蛋白轮着吃，中老年腿脚有劲不蔫夏！
毒伏天最该忌口！中老年吃3样、忌3样，安稳过三伏
伏天一碗汤，夏季更舒坦！建议多喝这汤，补足营养，安稳度夏
夏天6道菜清爽排毒，简单一炒就上桌，你吃对了吗？
进入毒伏天，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3宝、少吃2样，顺利度夏
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三伏天别太省，中老年多吃3种高蛋白食物，精神抖擞过苦夏
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