冬瓜

从4月2日开始用这个“3天轻断食”，你也能瘦3斤
大量上市！含钾是冬瓜40倍，建议中老年一周吃5次，精神好力气足
医生建议：这几物含钾量是冬瓜几倍，中老年春天要多吃，精力充沛
含钾量是冬瓜的10倍，中老年人春天要常吃，精力更充沛
“湿气不除，越补越毒”，中老年人常吃6样菜，精神好，一身轻松
含钾量是冬瓜14倍，春天要使劲吃，建议中老年每周吃3次精力充沛
3月8日，从现在开始坚持每天一杯苹果水，瘦20斤下来
含钾量是冬瓜15倍，春天要使劲吃，建议中老年每周吃3次精力充沛
建议中老年常吃这“6宝”，补气养阳，精力十足赢春天
“祛湿高手”不是绿豆冬瓜，而是它，中老年吃它养脾胃，排湿毒
“天冷吃三瓜，不用把药抓”，每天一碗，气血充足，睡眠好，顺利过寒冬
建议中老年人：少吃冬瓜，多吃它！暖身暖心，可是很多人不懂吃
含钾是冬瓜23倍，中老年不要错过，精神饱满，力气足
多名医生提醒：中老年人要少吃冬瓜和萝卜，很多人还不知道
钾是冬瓜40倍，秋冬使劲吃，腿脚更有劲，增强体质过冬不乏力
含钾是冬瓜23倍，正大量上市！建议中老年3天吃1次，精神饱满，力气足
宫廷养生食谱中的隐秘珍馐：冬瓜鳖裙羹
八月吃一瓜，活到九十八！中老年人要常吃，鲜嫩营养，腿脚有劲儿
天气凉免疫低，提醒中老年人：记好“吃3样忌3样”，顺利过冬
秋天补蛋白是重点！建议：中老年人常吃这5种，腿脚有劲身体好

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