养生之道

二月十一：顺应天时的养生之道
明日小寒，无论多忙，提醒中老年人：1不早、2不吃、3不做、4要动
中老年人的养生之道
简橙太极导师薛精医华：太极与中医融合，弘扬太极养生之道
寒露过后，提醒中老年：1不露、2不吃、3不憋、4不出，别大意
明天寒露，提醒中老年：1不露、2不吃、3不憋、4不出，别大意
高血脂顽疾的真凶找到，教你如何以养生之道避免病发
八月十三是“吉日”，提醒中老年人最不能做的“4件事”，要当心
八月十五是凶日，提醒中老年人：1不熬、2不怕、3要学，牢记传统
今日七月十七，提醒中老年人：夏季无论多忙，这5件事上别大意
学会拒绝也是养生之道，中老年人若能放弃3个习惯，老来更健康
有时候学会拒绝也是养生之道，中老年人若能放弃3个习惯，老来更健康
养气就是养命，建议中老年人：夏天多吃这4样，气血充足，…

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