经络

中老年人脸色差、易疲劳？8个养气血动作，在家就能练出好状态
中老年必看！每天按这6个穴，疏通经络防脑梗，10分钟就能做
中老年人总疲倦、头晕还手脚凉？老中医：搓对5个部位，惊喜会慢慢出现
身体发麻别硬扛！这是气血在“报警”，中老年人一定要重视！
第3篇 312经络锻炼，是中老年人锻炼好身体简便有效的方法
中老年晨养3分钟，简单好做，效果佳
医生推荐：2个溶栓药，通血管+疏经络，尤其中老年人要常备！
午睡可能影响寿命？中老年人午睡切记 3 不要，很多人都睡错了
中老年人躺着就能做的养生术，每天5分钟，全身气血都畅通！
张文宏：2个溶栓药，通血管+疏经络，尤其中老年人要常备！
钟南山：2个溶栓药，通血管+疏经络，尤其中老年人要常备！
张文宏直言：2个溶栓药，通血管+疏经络，尤其中老年人要常备！
钟南山：3个溶栓药，通血管+疏经络，尤其中老年人要常备！
“筋长一寸、寿延十年”？原来这才是最适合中老年人的拉筋方法~~但4类人不适合
“懒人”也长寿！这样休息效果堪比运动，中老年人必看~
浅谈中老年人练习八段锦的心得体会（九）
腰突的中老年人，通经络比瞎按摩更管用！瘀堵消了，腰突才能断根
关节冷痛抽筋麻木？木瓜丸祛寒湿通经络，中老年筋骨养护有良方
一位老科学家倡导的经络锻炼百岁健康，对中老年人有什么用呢？
锻炼让身体变好，一位72岁的老人说他通过锻炼变年轻了，什么情况

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