银耳羹

建议中老年：生活别太节俭，这4道菜平时敞开吃，止咳润肺身体棒
建议中老年人：少吃面条和稀饭，多吃这5样，营养又健康
它被称为“失眠克星”，一周3次，养心安神，建议中老年人，入秋后再贵也要吃！
“秋天四道汤，来年病不侵”，提醒中老年人，秋季多喝这4道汤
不想老年痴呆，建议中老年：这菜要常吃，一吃强记性，二吃睡得香

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