春节将至，医生提醒中老年人：服用他汀药要注意这7个隐患

每年一到春节，除了人情往来、吃喝应酬，老年人抽屉里最忠实的“伙伴”——

他汀药

，也开始面临“节日挑战”。这位专职负责“降血脂”的“硬核队友”，虽然每天一粒，看似不起眼，却在体内背负着“保心护脑”的重担。问题是，一不留神的生活小细节，就可能让这颗药白吃甚至吃出事。

今天咱们就打开这盒神秘小药片的秘密档案，揭开7个春节期间容易被忽略的服用隐患——都是老人吃药容易犯的小毛病，但后果不小。

饭桌上那点拼劲，可能让他汀减效又伤肝

大鱼大肉一上桌，很多人脑子一热，平时忌口半年的肥肠、红烧肉、干锅排骨全端上来了。可他们往往忘了，

高脂饮食正是他汀药需要全力对抗的敌人

。

这不是药效不如从前，而是你

在狂吃脂肪的同时，等于拉了个“反方向手刹”

。不仅削弱降脂效果，还可能加重肝脏负担。医生提醒，那些靠他汀稳住血脂的人，节日期间别拿嘴念“自由经”。

建议：春节迂回一点，想吃香喝辣的，当天他汀药照吃，但别拿“能吃才是福”当通行证。

过年“喝两口”不伤感情？你的心脏不这么想

“就喝一点，没事的”，这句话基本是过年餐桌的标配。但很多被劝酒的60岁大叔，忘了一件事：

酒精和他汀药这对“冤家”，不但关系恶劣，还可能打起来。

酒会让

肝功能代谢效率下降

，而他汀药主要就是在肝里“打工”处理胆固醇。如果这时候肝正在消化酒精，分身乏术，就可能造成

药物代谢紊乱，引发毒性反应

，轻则肌肉酸痛，重则横纹肌溶解综合征。

建议：服用他汀期间尽量忌酒，但春节确实推不掉的话，喝前至少提前6小时服药，并控制在少量（1杯以内）白酒或红酒。

停药不说一声？你放弃的可能是心梗的“保护罩”

有些中老年人觉得，春节嘛，就放自己“放个假”，药也跟着歇会儿——

计划之外的一停药，往往是灾难的序章

。

他汀药的效果，不是像止痛片那样“吃了就见效”，而是每天累积一点点，稳定降脂、抗炎、保护血管。这时候一停药，不但血脂“弹跳力”十足反弹，

原本被稳定控制的动脉粥样硬化也可能活蹦乱跳地“复工”了。

建议：除非医生另有指示，春节期间他汀药一天都不要落下。如需调整，应提前咨询医生，别私自“封药”。

走亲访友太拼，小心药没问题，你的肌肉却先撑不住

走亲戚还能把腿走得酸胀乏力？有些人春节期间从早走到晚、从一桌吃到下一桌，中老年人一时热闹，但忽略了一个风险：

他汀副作用之一就是肌肉毒性

。

肌肉痛、无力、酸胀乏力，很可能不是老了走不动，而是药物和运动叠加，超出了耐受阈值

。尤其是近年来更新型的他汀，虽然副作用相对较轻，但也不得不防。

建议：春节出门拜年步数别冲太快，每天总时长控制在1小时左右。若出现肌肉疼痛，及时停药并就医，别硬撑着“人来疯”。

你吃的柚子，可能正“狙击”他汀的代谢通道

炸年糕、腊肉、糖葫芦不稀奇，但春节还有一个隐藏“杀器”：柚子。尤其是红心柚、葡萄柚，不仅甜得发齁，而且

会直接影响他汀药物代谢酶CYP3A4的功能，导致药物在体内积聚。

换句话说，

你以为是在吃水果“清口”，实际上是在给自己堆“药物炸弹”

，一不留神还会诱发横纹肌溶解。至今仍有人吃完柚子+服药后，第二天四肢无力、腰酸背痛、尿色像酱油。

建议：服药期间避免摄入柚子类水果，特别是服用辛伐他汀、阿托伐他汀这类代谢途径涉及CYP3A4的药品时尤需小心。

过年熬夜打麻将？肝脏和他汀药“翻脸”可没商量

从大年三十熬到初四，不少“60后”比孙子还能熬。有些人边喝茶边打牌，心跳快了，脸也红了，觉得节奏爽得很，却忘记：

夜里三点肝解毒，他汀也在这时“排班上夜班”

。

熬夜+他汀，等于扔下两块大石头砸向一个本就负荷满满的肝。久而久之，

肝酶升高、转氨酶异常的风险就呼之欲出了

。

建议：饭局可以安排，排局尽量免谈；若真想娱乐一下，别通宵达旦。按时休息，也是对自己肝脏和药品效果的一种负责。

保健品、人参汤、杂七杂八混搭吃，可能是在“加料爆炒”药物副作用

节日期间，自家孩子孝心爆棚，送来保肝片、洋参丸、鲨鱼油、灵芝粉，希望爸妈“吃啥补啥”，但往往忽略一点：

不少保健品和中药调理品

可能与他汀药发生“药物-药物干扰”。

人参、丹参、银杏等成分，就可能影响肝酶活性，使他汀药物代谢变慢或失效，

相当于在一锅正炖的汤里又倒了一勺“化学反应剂”，变数大增。

建议：春节期间尽量避免叠加使用中药或功能性保健品。若实在想吃，务必提前告知医生药品清单，别“靠经验交朋友”。

说到底，他汀不是毒药，也不是解药。它像一个默默工作的油污清道夫，在你看不见的血管里忙东忙西。可你得给它一个“好工况”，而不是一边喂它工作，一边拼命制造麻烦。

春节确实是团圆、“吃点没事”的时候没错。但如果你正因高血脂、冠心病、糖尿病等需要服用他汀药，记得：你的身体不是临时演员，节日也不是“吃错药都能原谅”的特例日。

照顾好它，就像开车不抢道，走得慢点，但每一段都稳妥；该吃药就吃，别让“不差这一顿”的随意，变成“差这一次命”的代价。

参考资料：

1. 《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》

2. 国家药品监督管理局药品说明书数据库

3. 《临床用药须知与常见错误分析》人民卫生出版社