虚发早白，脱发谢顶，一经典方养阴补血，疏肝解郁治疗白发、脱发

虚发早白，脱发谢顶，一个经典名方养阴补血，疏肝解郁，治疗白发、脱发有“奇效”

白发早生，脱发频发，已然成了现代人群的 “心腹大患”，这一现象可不只是中老年群体的专属困扰，如今，90 后乃至 00 后遭遇白发脱发的情况也屡见不鲜。在日常门诊里，二三十岁的年轻人满脸焦虑地诉说着自己的脱发困扰，甚至还有些青少年也被卷入其中，脱发白发呈现出明显的年轻化与高发化趋势。

为何会出现这种状况呢？《黄帝内经》早就给出了启示：“肝郁气滞则疾丛生”，肝脏就如同气血运行的统帅，一旦肝气不通畅，身体各方面的虚症便会接踵而至。长期被情绪压抑裹挟，受损的不只是心脾功能，更要命的是，气血流转也会陷入混乱，白发与脱发问题也就随之找上门来。好在，古人留下了一味流传千年的古方，专攻疏肝解郁，只要让肝气畅通无阻，重新拥有一头乌黑亮丽的秀发并非遥不可及。

就拿我的患者小李来说，45 岁，正值中年，却被头发问题折磨得苦不堪言。事业上的接连受挫，再加上沉重的家庭压力，让他心力交瘁。渐渐发现自己的头发开始变白，并且伴随着脱发问题，尤其是头顶部分，几乎快要“地中海”。他尝试过各种市面上的防脱洗发水、黑发产品，但效果微乎其微，白发依旧疯长，脱发也日益严重。

经同事推荐，他前来求诊。初见时，他头顶斑白，脱发明显，剩余的头发也显得干枯无光泽。他自述情绪时常低落，容易焦虑，晚上睡眠也不好，总是半夜醒来便难以再入睡，白天精神萎靡，时常感到疲惫不堪。

治疗原则：此症属肝郁气滞，治宜疏肝解郁，调理气血。

在详细了解了他的症状后，我为他开具了一张源自千年的经典古方——逍遥散，并根据他的具体情况稍作调整，形成了以下处方：柴胡、白芍、枳壳、炙甘草、香附、川芎、何首乌、侧柏叶、墨旱莲、女贞子、茯苓、远志、合欢皮、酸枣仁、丹参等。

叮嘱他每日早晚服用，同时注意放松心情，避免过度劳累，保持规律的作息。

复诊时，小李面露喜色，说自从服用中药后，心情明显好转，睡眠也有所改善，不再像之前那样频繁醒来，而且脱发的速度明显减缓了。

又过了一个月，小李的白发似乎没有那么刺眼了，新长出的头发虽然还短，但颜色明显比之前的黑发要深，脱发的情况也基本得到了控制。

第三次复诊，小李的头发已经有了明显的改善，新长出的头发不仅颜色乌黑亮丽，而且发质也比之前更加坚韧，整个人看起来精神焕发，之前的疲惫感一扫而空。连续治疗了近四个月，他的白发脱发问题得到了彻底的解决。

不过提醒大家中医施治向来秉持 “一人一方” 的原则。要知道，每个人都是独一无二的个体，体质强弱有别、生活习惯各有差异、情志状态也大相径庭 ，这些复杂的个体因素交织在一起，决定了在应对脱发白发难题时，量身定制精准匹配的个性化方案才是关键所在，盲目照搬他人的方子，很可能适得其反。

当然，要想彻彻底底从根源上解决白发脱发困扰，光靠中药的精妙配伍还远远不够。若想从根源上攻克白发脱发，良好的心态、规律的睡眠与合理的膳食缺一不可。平日里不妨多摄入黑豆、黑芝麻这类黑色食物，再搭配适度的体育锻炼，多方协同发力，方能收获理想的护发效果。