中老年便秘怎么办，分享两味药，扫清肠道还不伤气！

中老年便秘怎么办？这2味中药用上，肠道“瞬间干净”，还不伤正气。大家好，我是王医生，当代生活中，便秘问题屡见不鲜。这多半是因为啊不良的饮食习惯和生活习惯等原因，导致肠道功能紊乱。而在这之中啊中老年便秘，也是一个令人较为头疼的问题，有时啊再加上一些其他的基础病，就更麻烦了。所以啊今天王医生就给大家分享两味比较适合中老年应用的的通肠中药，这两味药啊，有着通便而不伤气之效。

首先啊中医认为啊中老年便秘多半是由于气血亏虚、肠燥津亏所导致的。俗话常说“三十过后而气血衰，四十过后而气血过半”，简单来说就是随着年龄的日益增长，气血、津液也会随之减退，当气血不足了，肠道不能得到气血的濡养，蠕动减缓甚至是缺失，那么这时啊大便等糟粕就会在肠道停留，当停滞的时间越久，水分被吸收的就越多，大便也就会变的越来越干，如此造成了恶性循环，就会导致大便秘结的问题出现。

而日常生活中多数人，一说便秘了就用大黄或是番泻叶等这类泻下峻猛的中药，是会有一定的效果，但因其药性较猛，上此以往会造成肠胃虚寒，损伤正气，同时还容易有依赖性。那么今天给大家分享的这两味中药，相比较会平和一些，更适合中老年使用，它们分别是当归和瓜蒌仁。

众所周知当归啊是一味补血良药，并且啊它还有着润肠通便之效。因此啊当归的加入，能够把气血给补足，滋润干燥无力的肠道。当人体气血充足了，肠道也得到了及时的濡养，大肠传导功能恢复正常，能够及时把糟粕给排出，那么便秘问题也就迎刃而解。

然后啊就是这瓜蒌仁。虽然瓜蒌化痰的作用较为突出，通常作为化痰药出现。而瓜蒌仁虽属于其种子，但大家都知道种子类别的中药由于其种子里面含有丰富的油脂，所以啊能够起到润肠通便的作用。并且啊这两味药药性并不峻烈，因此对于治疗气血亏虚，肠燥津亏所引起的便秘问题疗效颇好。

以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，由于个人体质的不同，诱因也不同，因此一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！