水煮菜真的好吃！重在配料
发布时间：2025-03-19 02:38 浏览量：4
菌菇裙带菜豆腐汤，真的好鲜美呀，吃完了还想吃。做法简单，减脂期的姐妹们可以试试！！
食材：滑子菇、豆腐、裙带菜、生菜、西红柿
做法：放少量的油爆香一些蒜片，西红柿切块翻炒出汁，炒成泥，加热水，先煮豆腐，在煮裙带菜，最后放一把绿叶菜，中途可以再放一些小米辣增加一些风味，搭配西红柿的酸甜，酸酸辣辣的很提味，调味放一些盐和黑胡椒即可！
健康减脂，减肥贵在坚持！！！
发布时间：2025-03-19 02:38 浏览量：4
菌菇裙带菜豆腐汤，真的好鲜美呀，吃完了还想吃。做法简单，减脂期的姐妹们可以试试！！
食材：滑子菇、豆腐、裙带菜、生菜、西红柿
做法：放少量的油爆香一些蒜片，西红柿切块翻炒出汁，炒成泥，加热水，先煮豆腐，在煮裙带菜，最后放一把绿叶菜，中途可以再放一些小米辣增加一些风味，搭配西红柿的酸甜，酸酸辣辣的很提味，调味放一些盐和黑胡椒即可！
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