维生素

维生素B是苹果4倍！冬天吃正合适，中老年常吃，润肠瘦身又解馋！
中老年冬季强免疫，千万不要忘了补充这种维生素！
早餐是补维生素的黄金期，中老年人，多吃2种早餐，或能延寿
早餐是补维生素的黄金期，中老年人，多吃3种早餐，或能延寿
重要提醒！这些维生素补充不当，可造成严重后果！
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它被誉为“维生素仓库”，既是水果也是蔬菜，建议中老年常吃！
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维生素是苹果的5倍，建议中老年多吃这3样，手脚有劲精神好

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