滋阴

大寒后滋阴必吃3样！中老年连吃7天，清火补虚损
大寒后，一定要滋阴！中老年多吃3样，连吃7天，清火补虚损
大寒后要滋阴！中老年多吃这3样，连吃7天，清火补虚损
中老年人皮肤干燥？常吃“银耳莲子羹”，滋阴润燥，皮肤变细腻
阴虚的人，要常喝这3汤！一滋阴、二润肺腑、三安神，别不懂吃！
秋冬养生，这5种“药膳粥”，滋阴补肾、益气养血，中老年必备
三九寒天，中老年人的早餐这样吃！驱寒滋阴，精力充沛过寒冬
人到中老年易上火？这三处滋阴是关键，虚火降了全身润
冬天少吃羊肉！这肉滋补还便宜，滋阴护血管，中老年人越吃越稳
中老年人必备！知柏地黄丸不止滋阴，还能搞定这3种难缠问题
冬天，提醒中老年：少吃瓜子花生，多吃这6样，滋阴润燥水润过冬
秋天，宁可不吃肉，也要使劲吃它，中老年一周吃3次，滋阴润肺、
秋天，宁可不吃肉，也要使劲吃它，中老年一周吃3次，滋阴润肺、消食下气助消化，又营养又解馋！
秋季养肺就是“养命”！建议中老年要多喝这汤，滋阴养肺去秋燥
秋季养肺就是“养命”！建议中老年要常吃“四样”滋阴养肺去秋燥
秋天多吃此肉好处多，滋阴补虚保护你的心脏，中老年人别错过了
一味六味地黄丸，调理3种中老年问题，一文总结：从滋阴到益肾
立秋以后，建议中老年人：不管多忙，1不穿、2不睡、3要吃！
中老年人最易阴虚火旺 六味地黄丸无用 四个滋阴绝招铲除一身虚火！
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