白萝卜

白萝卜配一宝，通便又排毒！中老年2天一身轻，肠道通了人更精神
大寒后，中老年人别太心疼钱，常吃这3种肉，养阳散寒，舒服过冬
建议中老年：这8菜是天然降脂王，建议常吃，营养高，专清血管
大寒，建议中老年，多吃4样，滋补暖身，顺利迎接寒冬
大寒吃三鲜，一年病不沾！大寒将至，顺时进补，这三鲜别忘了吃，
冬天养肺正当时，这菜5毛钱一斤，建议中老年多吃，护肺养肺，冬天不咳嗽！
白萝卜是“长寿菜”，中老年人每周坚持这个吃法，三高都“怕”它
白萝卜、红萝卜、胡萝卜，中老年食疗这么吃，口感好还易消化
这3菜“天然的青霉素”，提醒中老年人要常吃，提高免疫力少生病
钾是香菇37倍！建议中老年人隔天吃，腿脚有劲肝脏好
建议中老年人寒冬多吃这四种滋补食物，调养身体，健康少生病
今天小寒，建议中老年：吃2肉，食2菜，喝2汤，做2事，滋补乐过冬
建议中老年人常吃这4种对心脏好的食物，保护心脏，身体安康
中佰康：中老年人常吃这些菜，改善睡眠，清肝脏、身体更轻松！
明日入二九，叮嘱中老年：对自己好一点，常吃3样“暖身肉”！
中佰康：“人老腿先老”适合中老年人，养骨好吸收的菜，走路更有劲，健康过冬！
白萝卜搭它，太绝了！2天通便秘消积食，中老年超受用
研究发现：白萝卜加它，2天见效！中老年人便秘、积食全赶跑
冬天，提醒中老年，遇见它使劲吃，生吃利水消肿，熟吃化痰止咳！
寒冬暖心菜：4种食材让肠胃快乐，中老年常吃，健脾开胃一身轻松

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