香菇

50岁后，吃10斤苹果不如1斤它，含铁高，你吃过吗？
老人每天吃点，腿脚有劲，三高平稳
钾含量是香菇的21倍，建议中老年人：一周吃3次，腿脚有劲精神好
进入冬天，提醒中老年人，多吃这4样，滋补身体好过冬
钾含量是香菇的17倍，建议中老年人：3天吃2次，腿脚有劲精神好！
霜降过后，提醒中老年人，多吃4种“冠军菜”，强免疫，腿脚有劲
钾含量是香菇的21倍多，建议中老年常吃，不懂吃可惜了
增强免疫力必吃的7种食物，建议：中老年人一周吃3次，增强免疫力
“伤肝大户“被揪出!吃1口需“排毒”10天建议中老年人别碰了，多吃这种养肝食物
钾含量是香菇的21倍，建议中老年人：2天吃1次，腿脚有劲精神好！
大量上市！含钾量是香菇的36倍，建议中老年人常吃，腿脚更有劲！
大量上市！含钾量是香菇的41倍，建议中老年多吃，强身健体精力足
大量上市！含钾量是香菇的41倍，建议中老年常吃，腿脚有劲精神足
母亲把姨妈剪下来的香菇根偷偷藏起来，表哥的做法让我难以忘怀
“夏补钾，身不乏”建议中老年：多吃5种高钾菜，腿脚有劲精神好

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