排毒

吃一斤胜过10斤牛羊肉！中老年常吃，一排毒，二养脾胃，三强免疫
建议中老年人：寒冬时节常吃这八道排毒菜，身体常排毒，健康长寿
中老年人便秘别乱吃药！3道家常素菜清肠排毒通便，口气也清新
便秘就怕这盘菜，建议中老年人隔天吃一次，排毒排宿便，口臭没了
吃10斤牛羊肉不如1斤它！一补气 二排毒，三提免疫！中老年常吃
建议中老年人：寒冬时节常吃五道排毒菜，身体常排毒，健康又长寿
这3菜是便秘“死对头”，中老年要多吃，通便排毒，身体好精神足
便秘就怕这盘菜，建议中老年人，隔几天吃一次，排毒通便除口臭
吃10斤牛羊肉不如1斤它！一补气，二排毒，三提免疫！中老年常吃
吃一斤胜过10斤牛羊肉！中老年常吃，一排毒，二补气，三提升免疫
中老年人常吃8道“洗肝菜”，肝脏越干净，排毒降火还睡得香
中老年人常吃这八道“洗肝菜”！越吃肝脏越干净，排毒降火睡得香
“晨起喝淡盐水排毒”？大错特错！中老年这样喝才护肾
推荐8道排毒菜，建议隔几天吃一次，让身体轻松、精神十足
建议：中老年人多吃这菜，一清热，二排毒，三补钙，四强免疫！
中老年人长寿之道——锻炼身体一软、二净、三通
这3种菜是便秘死对头！中老年人多吃排毒清肠，吃着香身体棒
吃白菜10斤不如1斤它！中老年常吃，排毒养肝睡得香
每天早晨跺跺脚，暖身通气血，排毒补肾气，中老年人一定要做
如今的中老年人，有5个坏习惯，快看看您占了几个？

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