寒露

10月8号是寒露，建议中老年少吃炒菜和凉菜，多吃5道炖菜，别大意
今年“秋分”是凶日，提醒中老年人：1不露，2要做，3要防，4要吃
今日9月7日白露，提醒中老年人：1不去、2不穿、3不回、4不捡
寒露后，中老年人少吃牛肉和豆腐，多吃“地下3鲜”，温补润燥
寒露过后秋燥明显，建议中老年多吃这4样，健康过秋冬
寒露过后，提醒中老年：1不露、2不吃、3不憋、4不出，别大意
明日寒露降临！中老年人注意：避免这四大禁忌，你做到了吗？
寒露后，腰部成“寒邪重灾区”，中老年尤需加强保暖防腰痛
寒露之后，建议中老年：少吃萝卜和海带，多吃4样，为入冬打基础
别不当回事！今年寒露不一般，提醒中老年人一定要遵守的3大禁忌
寒露后秋燥更明显，建议中老年人忌嘴！多吃这4样，为秋冬打基础
今日九月初六是寒露，提醒中老年：1不露、2不吃、3不憋、别大意
寒露至：头要凉、身要暖、肚子不要满！
寒露养生：做好这5点，尤其中老年人，冬天不生病
寒露后秋燥更明显，建议中老年人忌嘴！多吃这8样，为秋冬打基础
今年寒露不一般，60年一遇:头要凉、身要暖、肚子不要满!
今日寒露：中老年人千万要小心这事！否则…还不知道就晚了
寒露，提醒中老年：别再乱花钱，多吃4种肉，养足精力好过冬
寒露后，少吃红薯板栗多吃它，中老年多吃，腿脚有劲，营养解馋！
今日寒露，提醒中老年人牢记“3事要忌，1菜要吃”，老传统莫忘！

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